阜阳百佳妇产医院：怀孕前血糖那么正常，怎么怀个孕就糖尿病了？

妊娠期糖尿病,是指怀孕出现的糖尿病,怀孕以前糖代谢正常,生完孩子之后又恢复正常,而大多数孕前BMI(即体重指数)超重的妈妈更有可能面临这种情况。

孕期血糖为什么会偏高?

有些得了妊娠糖尿病的孕妈妈怎么也想不通,怀孕之前,自己身体倍棒的,啥毛病也没有,怎么一怀孕,就查出了血糖高呢?

糖尿病与胰岛素的关系密不可分,检查结果提示糖尿病的出现,意味着胰岛素出了问题。

胰岛素由人体胰脏中的胰岛分泌,它像一把金钥匙,只有它才能打开各器官组织细胞的通道,使血液中的葡萄糖顺利进入其中,为它们的运转提供能量。

在怀孕期间,由于胰岛素分泌量的不足,导致孕妇的身体对于糖分的代谢能力下降,没有足够的胰岛素来参与到糖的转化和运输,因此就很容易在血液中集聚过多的糖分,从而出现血糖值增加,糖尿病也就由此而来。

糖妈妈和糖宝宝的危机

对于妈妈的影响:

妊娠期高血压;羊水过多;早产、难产、剖宫产;感染几率增加;易患II型糖尿病。

对于胎儿的影响:

孕早期:畸形、自然流产;

孕中晚期:胎死宫内、巨大儿、宫内发育异常;

生产后:难产、新生儿低血糖;不可逆转脑损伤;

生产后:肺发育不成熟;新生儿呼吸窘迫综合征;

子代远期影响:

近期:早产、新生儿呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症、病理性黄疸

远期:童年和成年期发生肥胖及代谢综合征的风险增加等

如何控制血糖?

一般来说,大多数“糖妈妈”可以通过生活方式的改变来使血糖达标,平时经由饮食和运动来进行血糖管理。

1、饮食

少食多餐、定时定量进餐,对控制血糖非常重要。“糖妈妈”应多食优质蛋白,如牛肉、鸡肉、瘦肉,少食肥肉,淀粉类食物也应少吃,比如红苕、土豆、藕,进食了淀粉含量高的食物,应减少主食进食量,绿色蔬菜可多吃。

2、运动

餐后快走是最常见的简单有氧运动,但如果有心脏病、高血压、糖尿病微血管病变、宫颈机能不全、先兆早产或流产、前置胎盘等问题时,则不宜做过多的运动。